A música pode desenvolver o indivíduo tanto psicologicamente, quanto socialmente, pois é necessário atenção, concentração, ritmo, pausas...
É preciso amar a música para digamos "adentrar" seu universo explêndido.
Quantas vezes me deparei com músicas que abriram meu coração para mudar meu jeito de ser.
Eram músicas boas, não existem somente músicas ruins. Temos que aprender a "separar" o que é bom do que não é tão bom para nós como indivíduos. O que faz bem do que não faz bem para nossa mente.
A partir do momento que o tipo de música que ouvimos afeta nossa sexualidade, psicológico ou físico,
porque não avaliar se as músicas que estamos ouvindo estão sendo adequadas para nossa alma, para que cresçamos como pessoas?
domingo, 19 de junho de 2011
A amizade
Como é bom termos amigos para compartilharmos momentos em nossas vidas.
Momentos estes que ficarão marcados em nossas histórias.
Apesar de ser uma pessoa reservada, sei a quem devo confiar segredos íntimos.
Meu coração é aberto, porém, tenho cabeça de pessoa mais velha... rs.
Gosto muito da criançada fazendo bagunça , mas não de criança mal-educada.
Sou apaixonada pelos animais e defendo a natureza.
Sempre que posso, participo de ações que possam modificar a sociedade em que habitamos.
Somos cidadãos e como cidadãos conscientes, devemos usar nossa consciência, que nada mais é
que a capacidade que o ser humano tem de analisar seus próprios atos.
Bom fim de domingo!
domingo, 12 de junho de 2011
Paulo Freire
"Nasceu em 1921 em Recife, Pernambuco, no Nordeste brasileiro, área muito conhecida devido à sua peculiar situação humana, social, política e econômica. Com a crise econômica de 1929, sua família mudou-se para Jaboatão, cidade do interior pernambucano. Nessa cidade, onde inclusive passou fome, surgiram as primeiras perguntas: "como proceder?", "que fazer para ajudar os outros homens?" Ao terminar o curso secundário, voltou para Recife onde se formou em Direito. Passou, então, a ocupar o cargo de Diretor do Departamento de Educação e Cultura do Sesi (Serviço Social da Indústria). A partir da experiência adquirida nessa entidade (1946-1955) ele desenvolveu o seu novo m étido de educação pela consciedntização através da alfabetização.
"Sua longa experiência levou-o à conclusão de que os métidos usados eram insuficientes, porque serviam mais a uma manipulação do educando do que a uma real e autêntica formação dos mesmos. Eram, por assim dizer, métidos de domesticação, ao invés de serem métidos de uma criação de consciência política dos alfabetizandos: em vez da libertação dos educandos, oprimiam-nos mais ainda. Por isso, era preciso mudar o métido, caso se desejasse chegar a frutos concretos de educação e à libertação, que fizesse do homem 'ser mais' sujeito de sua história e não um objeto nas mãos de educadores opressivos." (Jorge, J. S. A ideologia de Paulo Freire. São Paulo, Loyola, 1981. p. 10).
Há muito mais que dizer desta fera da Educação, que não caberia aqui, eu pessoalmente, cheguei a conhecê-lo na Puc e apertar sua mão em um curso para educadores, mas infelizmente não está mais entre nós, passou por subversivo, soi preso, refugiou-se na Bolívia em 1964, onde ficou até 1970, escreveu várias obras. Residiu em Genebra e voltou ao Brasil. Em 1989 foi escolhido pela prefeita Luiza Erundina para ocupar o cargo de Secretário da Educação do Município de São Paulo." Claudino Piletti.
"Sua longa experiência levou-o à conclusão de que os métidos usados eram insuficientes, porque serviam mais a uma manipulação do educando do que a uma real e autêntica formação dos mesmos. Eram, por assim dizer, métidos de domesticação, ao invés de serem métidos de uma criação de consciência política dos alfabetizandos: em vez da libertação dos educandos, oprimiam-nos mais ainda. Por isso, era preciso mudar o métido, caso se desejasse chegar a frutos concretos de educação e à libertação, que fizesse do homem 'ser mais' sujeito de sua história e não um objeto nas mãos de educadores opressivos." (Jorge, J. S. A ideologia de Paulo Freire. São Paulo, Loyola, 1981. p. 10).
Há muito mais que dizer desta fera da Educação, que não caberia aqui, eu pessoalmente, cheguei a conhecê-lo na Puc e apertar sua mão em um curso para educadores, mas infelizmente não está mais entre nós, passou por subversivo, soi preso, refugiou-se na Bolívia em 1964, onde ficou até 1970, escreveu várias obras. Residiu em Genebra e voltou ao Brasil. Em 1989 foi escolhido pela prefeita Luiza Erundina para ocupar o cargo de Secretário da Educação do Município de São Paulo." Claudino Piletti.
segunda-feira, 6 de junho de 2011
DIABETE: SAIBA PREVENIR
Para entender melhor a diabete, é preciso conhecê-la, esclarecendo toda e qualquer dúvida sobre o assunto. Pensando nisso, trouxe uma pesquisa que pode ajudar várias pessoas a compreenderem e prevenirem esse mal.
A diabete é o mesmo que hiperglicemia, ou seja, uma doença causada por problemas com a ação da insulina no organismo, seja em excesso ou escassez. Já a insulina, é um hormônio que ajuda a glicose a entrar nas células do corpo. Produzida no pâncreas, que fica atrás do estômago, a insulina deixa de ser produzida, tornando-se uma doença crônica, mas que pode ser controlada. Hiperglicemia é o aumento da taxa de açúcar no sangue, Isso pode acontecer em qualquer época da vida. Os sintomas mais comuns da diabete são: idas frequentes ao toillet para urinar, fome insaciável, fraqueza, cansaço, sede constante, perda de peso, nervosismo, alteração de humor e vômito.Os tipos de diabetes conhecidos são: diabetes mellitus I e diabetes melittus II. A primeira é uma doença que destrói as células do pâncreas, onde a insulina é feita. Essa destruição leva o organismo a diminuir ou deixar de produzir insulina. Por isso, é necessário que o paciente a receba em doses extras. Não se sabe ao certo por que ou o que gera a diabete tipo I. Alguns pacientes já nascem com predisposição genética; outros, no entanto, apesar disso não a desenvolvem. E hoje, não existe cura para a diabete. O paciente com a doença, deve tomar insulina seguindo a orientação médica, seguir um plano alimentar e visitar regularmente o médico, para exames de sangue. Na diabetes tipo II, o pâncreas ainda possui a capacidade de produzir insulina, mas em uma quantidade pequena, fato que leva o organismo a ter uma grande dificuldade para utilizar o que produz. A maioria das pessoas que sofre de diabetes tipo II tem mais de 30 ou 40 anos. Mas a doença pode acontecer em pessoas de todas as idades. Os sintomas do diabetes tipo II são: Urinar várias vezes, sede excessiva, fome excessiva, perda de peso, pele ressecada, coceira, visão embaçada, formigamento nos pés, cansaço, fraqueza e infecções frequentes. Essa doença pode ser uma herança de família ou decorrente de maus hábitos físicos e alimentares do paciente. Se trata a diabete tipo II com dieta alimentar, exercícios, controle de peso, dieta e exercícios, tomar os medicamentos orientados pelo médico. Existe também a diabete gestacional, que aparece durante a gravidez sem qualquer tipo de problema prévio da glicose. As complicações que podem surgir se a diabete não for controlada são: dificuldades visuais, cardíacas, circulatórias, digestivas, renais, urinárias, neurológica,s dermatológicas, ortopédicas, e outras. Pode levar ao infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e outras doenças., fora arterirosclerose em qualquer lugar do corpo, infecções bacteriana, ferimentos e irritação do tubo digestivo. As pessoas com diabetes, perdem proteínas pela urina, incham os pés, aumentam a pressão arterial e causam anemia. A pata-de-vaca (o cipó, o não a árvore), carqueja, confrei, cáscara-sagrada, picão preto e chapéu-de-couro são indicados para quem tem diabetes e são ervas naturais. Devem ser evitados alimentos: carnes gordurosas, arroz branco, trigo branco , açúcar branco e seus derivados, leite e seus derivados, queijo e seus derivados e frituras. Procurar consumir frutas e verduras frescas, cereais integrais, soja, mandioca e outras raízes comestíveis, com moderação.
A diabete é o mesmo que hiperglicemia, ou seja, uma doença causada por problemas com a ação da insulina no organismo, seja em excesso ou escassez. Já a insulina, é um hormônio que ajuda a glicose a entrar nas células do corpo. Produzida no pâncreas, que fica atrás do estômago, a insulina deixa de ser produzida, tornando-se uma doença crônica, mas que pode ser controlada. Hiperglicemia é o aumento da taxa de açúcar no sangue, Isso pode acontecer em qualquer época da vida. Os sintomas mais comuns da diabete são: idas frequentes ao toillet para urinar, fome insaciável, fraqueza, cansaço, sede constante, perda de peso, nervosismo, alteração de humor e vômito.Os tipos de diabetes conhecidos são: diabetes mellitus I e diabetes melittus II. A primeira é uma doença que destrói as células do pâncreas, onde a insulina é feita. Essa destruição leva o organismo a diminuir ou deixar de produzir insulina. Por isso, é necessário que o paciente a receba em doses extras. Não se sabe ao certo por que ou o que gera a diabete tipo I. Alguns pacientes já nascem com predisposição genética; outros, no entanto, apesar disso não a desenvolvem. E hoje, não existe cura para a diabete. O paciente com a doença, deve tomar insulina seguindo a orientação médica, seguir um plano alimentar e visitar regularmente o médico, para exames de sangue. Na diabetes tipo II, o pâncreas ainda possui a capacidade de produzir insulina, mas em uma quantidade pequena, fato que leva o organismo a ter uma grande dificuldade para utilizar o que produz. A maioria das pessoas que sofre de diabetes tipo II tem mais de 30 ou 40 anos. Mas a doença pode acontecer em pessoas de todas as idades. Os sintomas do diabetes tipo II são: Urinar várias vezes, sede excessiva, fome excessiva, perda de peso, pele ressecada, coceira, visão embaçada, formigamento nos pés, cansaço, fraqueza e infecções frequentes. Essa doença pode ser uma herança de família ou decorrente de maus hábitos físicos e alimentares do paciente. Se trata a diabete tipo II com dieta alimentar, exercícios, controle de peso, dieta e exercícios, tomar os medicamentos orientados pelo médico. Existe também a diabete gestacional, que aparece durante a gravidez sem qualquer tipo de problema prévio da glicose. As complicações que podem surgir se a diabete não for controlada são: dificuldades visuais, cardíacas, circulatórias, digestivas, renais, urinárias, neurológica,s dermatológicas, ortopédicas, e outras. Pode levar ao infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca e outras doenças., fora arterirosclerose em qualquer lugar do corpo, infecções bacteriana, ferimentos e irritação do tubo digestivo. As pessoas com diabetes, perdem proteínas pela urina, incham os pés, aumentam a pressão arterial e causam anemia. A pata-de-vaca (o cipó, o não a árvore), carqueja, confrei, cáscara-sagrada, picão preto e chapéu-de-couro são indicados para quem tem diabetes e são ervas naturais. Devem ser evitados alimentos: carnes gordurosas, arroz branco, trigo branco , açúcar branco e seus derivados, leite e seus derivados, queijo e seus derivados e frituras. Procurar consumir frutas e verduras frescas, cereais integrais, soja, mandioca e outras raízes comestíveis, com moderação.
sábado, 28 de maio de 2011
Transcendente
Algumas pessoas perdem o hábito de um contato com o transcendente. O que acontece, ficam irritadas facilmente, brigam com as pessoas, cuidam da vida dos outros, tudo isso e provocam mágoas e discussões.
O que fazer para manter o equilíbrio do corpo e da alma?
É necessário ler a Bíblia todos os dias, e pedir ao Espírito Santo o que devemos fazer, ele com certeza vai
dizer a você, seja por meio de alguém, de algo, de algum sinal, pois o Espírito utiliza de todos os meios para agir. Tenho visto várias pessoas irritadas no meio de trabalho por tão pouco, querendo ser o chefe das outras pessoas ao invés de fazer o próprio serviço devidamente...
Isso deve-se ao fato de que o ser não tenha tido um contato com o Espírito Santo , ou não tenha tido um encontro com Jesus.
Elaine Fogaça
O que fazer para manter o equilíbrio do corpo e da alma?
É necessário ler a Bíblia todos os dias, e pedir ao Espírito Santo o que devemos fazer, ele com certeza vai
dizer a você, seja por meio de alguém, de algo, de algum sinal, pois o Espírito utiliza de todos os meios para agir. Tenho visto várias pessoas irritadas no meio de trabalho por tão pouco, querendo ser o chefe das outras pessoas ao invés de fazer o próprio serviço devidamente...
Isso deve-se ao fato de que o ser não tenha tido um contato com o Espírito Santo , ou não tenha tido um encontro com Jesus.
Elaine Fogaça
Dicas de Leitura
OTELO-WILLIAN SHEAKSPEARE -EDITORA LP&M
IRACEMA-JOSÉ DE ALENCAR-CIRANDA CULTURAL(PODE SER COMPRADO NO METRÔ-
POR APENAS 5,00)
CONTOS -MACHADO DE ASSIS-CIRANDA CULTURAL
HELENA-MACHADO DE ASSIS-ED. CIRANDA CULTURAL
IRACEMA-JOSÉ DE ALENCAR-CIRANDA CULTURAL(PODE SER COMPRADO NO METRÔ-
POR APENAS 5,00)
CONTOS -MACHADO DE ASSIS-CIRANDA CULTURAL
HELENA-MACHADO DE ASSIS-ED. CIRANDA CULTURAL
domingo, 24 de abril de 2011
PÁSCOA
A PÁSCOA É A PASSAGEM DA VIDA PARA A MORTE, COMO O POVO DO EGITO PASSOU O MAR VERMELHO RUMO À TERRA DE CANAÃ E QUANDO CHEGARAM LÁ FIZERAM UMA GRANDE FESTA QUE FICOU SENDO CHAMADA DE PÁSCOA. MAS COM A VINDA DE CRISTO NO SÉCULO I, A PÁSCOA COMEÇOU A TER OUTRO SENTIDO. O SENTIDO DE JESUS TER PASSADO O MAR VERMELHO DA SEXTA E DO SÁBADO OU SEJA A MORTE E TER RESSUSCITADO NO DOMINGO DE FORMA MAGNÍFICA. FOI UMA MULHER QUEM VIU PRIMEIRO QUE JESUS NÃO ESTAVA NO TÚMULO E ESSA MULHER FOI MARIA MADALENA. O QUE ELA PENSOU? LEVARAM O CORPO DO MEU SENHOR! ELA ERA SEGUIDORA DO SENHOR. FICOU INDIGNADA! FOI LOGO CONTAR PARA PEDRO. JOÃO ESTAVA JUNTO. OS DOIS SABENDO DE TUDO O QUE IRIA ACONTECER, FORAM CORRENDO ATÉ O TÚMULO DE JESUS E VENDO QUE SEU MANTO, INCLUSIVE O QUE COBRIA A CABEÇA ESTAVAM LÁ E SEU CORPO NÃO, FICARAM SABENDO QUE JESUS HAVIA RESSUSCITADO. SÓ QUE HOJE, JESUS ESTÁ PRESENTE NO SACRAMENTO DA COMUNHÃO TODOS OS DIAS, NOS ALTARES DAS IGREJAS, ONDE DEVEMOS MANTER NOSSO FOCO. TAMBÉM ESTÁ PRESENTE NO IRMÃO. E JUNTO COM ELE, JESUS, O PRESBÍTERO POR EXCELÊNCIA, VÊM OS ANJOS PORQUE OS ANJOS TRAZEM A BOA NOTÍCIA. VIMOS A PÁSCOA, O PAPEL DA MULHER NA PÁSCOA E SOBRE OS ANJOS.
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