Yorgurt ajuda a emagrecer

Pesquisas mostram que o yogurt nosso de cada dia ajuda o organismo a fortalecer seu metabolismo e emagrecer também. Você pode colocar cereais sem açúcar nele e aproveitar o dia! Comece o dia com um bom yogurt desnatado que possui menos calorias do que o normal. Vá nessa!

Como viver feliz sem namorado

Se você é solteira e não tem namorado, aproveite! Aproveite que não há cobranças, que você pode chegar a hora que quiser em casa, que não tem ninguém ligando para seu celular a todo momento para saber onde você está e com quem você está para andar a pé, malhar, suar a camisa, ajudar o próximo, lavar a louça para sua mãe, olhar seus subrinhos, varrer uma Igreja, ler um livro e escrever o que entendeu, etc. Programe atividades que lhe dêem prazer. Ser solteiro tem suas vantagens.Assim como estar unido a alguém também tem quando encontramos a pessoa certa, no lugar certo, na hora certa. Vá ao parque com seu cãozinho, ande de bicicleta, enfim: viva a vida. Há muito o que viver.

Dom Angélico fala sobre crianças abandonadas na Missa de hoje

     O nosso querido Dom Angélico Sândalo Bernardino falou hoje na Missa da Igreja Santos Apóstolos, às 10 hs, Jd. Maracanã, sobre a importância que as crianças têm em nossa sociedade e também sobre o abandono.
Fez uma metáfora com animais, ressaltando que o mesmo valor que damos a um animal, também devemos dá-lo  às crianças. Lembramos que O Senhor era apaixonado por crianças, tanto que disse: Vinde a mim as criancinhas, porque delas é o Reino dos Céus. Dom Angélico foi bispo da Região Episcopal Brasilândia e atualmente é Bispo Enemérito de São Paulo, atua na CNBB e é um exemplo de pai e pastor de ovelhas, nos chama como seus filhos carinhosamente de "canarinhos"....
Elaine Cristina Fogaça

Oração pelas vocações

Virgem Maria, humilde filha do Altíssimo, em Ti se cumpriu de modo admirável o mistério do divino chamado.
Tú és a figura daquilo que Deus realiza em quen Nele confia; em Ti a liberdade do Criador exaltou a criatura humana. Aquele que nasceu do teu seio uniu, nun único valork aliberdade salvífica de Deus e a adesão obediente do homem. Graças a Ti, o chamado de Deus se solda definitivamnte com a resposta do homem-Deus. Tú, primícias de uma vida nova, guardas por todos nós, o "Sim" generosos da alegria e do amor. Santa Maria, Mãe de todo chamado, faze ocm que os fiéis tenham a força de responder com generosa coragem ao apelo divino, e sejam alegres testemunhas do amor a Deus e ao próximo. Jovem filha de Sião, Estrela da manhã que guias os passos da humanidade através do Grande Jubileu, na direção do futuro, orienta a juventude do novo milênio para Aquele que é "a verdadeira luz que ilumina todo homem". (Jo 1,9). Amém! S.S.Karol Woytilla em Dia Mundial de Oração pelas Vocações.

Música como fator de desenvolvimento psico-social

A música pode desenvolver o indivíduo tanto psicologicamente, quanto socialmente, pois é  necessário atenção, concentração, ritmo, pausas...
É preciso amar a música para digamos "adentrar" seu universo explêndido.
Quantas vezes me deparei com músicas que abriram meu coração para mudar meu jeito de ser.
Eram músicas boas, não existem somente músicas ruins. Temos que aprender a "separar" o que é bom do que não é tão bom para nós como indivíduos. O que faz bem do que não faz bem para nossa mente.
A partir do momento que o tipo de música que ouvimos afeta nossa sexualidade, psicológico ou físico,
porque não avaliar se as músicas que estamos ouvindo estão sendo adequadas para nossa alma, para que cresçamos como pessoas?

A amizade

Como é bom termos amigos para compartilharmos momentos em nossas vidas.

Momentos estes que ficarão marcados em nossas histórias.

Apesar de ser uma pessoa reservada, sei a quem devo confiar segredos íntimos.

Meu coração é aberto, porém, tenho cabeça de pessoa mais velha... rs.

Gosto muito da criançada fazendo bagunça , mas não de criança mal-educada.

Sou apaixonada pelos animais e defendo a natureza.

Sempre que posso, participo de ações que possam modificar a sociedade em que habitamos.

Somos cidadãos e como cidadãos conscientes, devemos usar nossa consciência, que nada mais é

que a capacidade que o ser humano tem de analisar seus próprios atos.

Bom fim de domingo!

Paulo Freire

"Nasceu em 1921 em Recife, Pernambuco, no Nordeste brasileiro, área muito conhecida devido à sua peculiar situação humana, social, política e econômica. Com a crise econômica de 1929, sua família mudou-se para Jaboatão, cidade do interior pernambucano. Nessa cidade, onde inclusive passou fome, surgiram as primeiras perguntas: "como proceder?", "que fazer para ajudar os outros homens?" Ao terminar o curso secundário, voltou para Recife onde se formou em Direito. Passou, então, a ocupar o cargo de Diretor do Departamento de Educação e Cultura do Sesi (Serviço Social da Indústria). A partir da experiência adquirida nessa entidade (1946-1955) ele desenvolveu o seu novo m étido de educação pela consciedntização através da alfabetização.
"Sua longa experiência levou-o à conclusão de que os métidos usados eram insuficientes, porque serviam mais a uma manipulação do educando do que a uma real e autêntica formação dos mesmos. Eram, por assim dizer, métidos de domesticação, ao invés de serem métidos de uma criação de consciência política dos alfabetizandos: em vez da libertação dos educandos, oprimiam-nos mais ainda. Por isso, era preciso mudar o métido, caso se desejasse chegar a frutos concretos de educação e à libertação, que fizesse do homem 'ser mais' sujeito de sua história e não um objeto nas mãos de educadores opressivos." (Jorge, J. S. A ideologia de Paulo Freire. São Paulo, Loyola, 1981. p. 10).
Há muito mais que dizer desta fera da Educação, que não caberia aqui, eu pessoalmente, cheguei a conhecê-lo na Puc e apertar sua mão em um curso para educadores, mas infelizmente não está mais entre nós, passou por subversivo, soi preso, refugiou-se na Bolívia em 1964, onde ficou até 1970, escreveu várias obras. Residiu em Genebra e voltou ao Brasil. Em 1989 foi escolhido pela prefeita Luiza Erundina para ocupar o cargo de Secretário da Educação do Município de São Paulo." Claudino Piletti.